exo机场照片高清剧情介绍:4.限制食盐摄入量食盐是人体不可缺少的无机盐,但摄入过多能使血压增高,血小板功能亢进,导致中风。据调查,凡摄盐量高的地区,中风发病率也相应增高。世界卫生组织建议高血压病病人每日摄盐量以3~5克为宜。据统计,我国食盐摄入量普遍偏高,多数超过10克,北方有些地区甚至超过16克,对于预防高血压中风极为不利。5.尽量少喝酒酒的主要成分是酒精即乙醇,是一种对人体各种组织细胞都有损害的有毒物质,能损害大脑细胞、麻醉大脑皮质,使人智力减退,胆固醇增加,促进动脉硬化。长期嗜酒的人,交感神经兴奋,心跳加快...