在英国有句谚语说：“不会玩，汤姆也会变成傻瓜蛋。”所以说，不管是为了缓解压力，还是为了提高自己的思考力，玩玩具可是一个不错的选择噢！
练习书法养心怡情
练习书法是修身养性的绝佳方式。养身要动，养心要静，而练习书法既有动也有静，因此是很好的一种养生休闲方式。
生命在于和谐运动，而练习书法是脑、体、心、神相结合的平衡性活动，它能促进人之脑细胞活力得到增强，使人之情操得到陶冶，人之身体得到修养，人之天寿得到延长。
我国古往今来有许多书法家都是长寿者。如五代的杨凝式和近代的吴昌硕都达到了80岁以上的高龄；唐代的欧阳询活了85岁，柳公权活到88岁；明代的文征明则享90高寿。原中国书法家协会主席舒同，享高寿93岁，他在76岁时与外国朋友交谈时说，他至老仍坚持每天写字，经常写字可使气血畅通，精力旺盛，疾病也少。古人说过“寿从笔端来”，它道出的正是书法与长寿间的辩证关系。
书法是一种有益的健身运动。宋代诗人陆游说过：“一笑玩笔砚，病体为之轻。”这是说练习书法，笔下生力，墨里增神，有利于防治疾病，强体健身。从某种程度上说，练习书法又是一种特殊的劳动。书法功夫不仅是展纸挥毫泼墨，还需用心用气，每临池握笔，开卷书写，必然端坐凝视，双目凝聚，专心所志，百念不生。练习书法看上去只是手在动，其实全身的气血在运行，习书法在于执仗五指，运动依手腕，既是腕运动又是整个手臂及肩运动，可舒筋活络，坚骨丰肌，延缓机能的衰老。