50.婴儿忌过量吃西瓜
西瓜能消暑解渴，是人们非常喜食的水果之一，特别是小儿百食不厌。西瓜还可以防病治病，但若食用不当也会影响健康。
婴儿在短时间内进食较多西瓜，会造成胃液稀释，再加上婴儿消化功能没有发育完全，会出现严重的胃肠功能紊乱，引起呕吐、腹泻，以致脱水、酸中毒等症状，危及生命。如果婴儿有腹泻，更不要喂他西瓜吃。
另外，婴儿吃西瓜时一定把西瓜籽弄净，以免发生便秘或瓜籽误入气管，发生危险。
51.小儿忌食生冷的瓜果
小儿过食生冷的瓜果容易引起腹痛、腹泻，这是常见的病症，但往往容易忽视该类食物的忌口。尤其是暑季炎热气候，更会导致大量进食生冷瓜果，以致腹痛腹泻经常反复不愈，而大便化验往往不能发现致病因素。这就要求小儿不能过食生冷瓜果，尤其在腹痛腹泻之际或刚愈之时。
中医认为小儿脏腑娇嫩，形气未充，尤其脾胃功能处于生长发育过程，不能适应过多的生冷瓜果。加上小儿牙齿未生，或生而不全，咀嚼消磨食物功能较差，生冷瓜果更难咬碎。小儿的脾阳相对不足，为稚阳稚阴之体，这些食物本属寒性之品，更容易损伤脾胃阳气，使脾阳更为不足。中医认为脾主运化、吸收，这一功能受损，导致脾胃虚寒，消化、吸收不能进行。另外，如果生冷瓜果不能嚼碎，引起食物的积滞，使胃肠的蠕动功能更弱，进而影响脾阳的伸展，阴寒更盛。现代医学也指出小儿分泌的各种消化液中的消化酶的活力较低，消化道的运动功能也极不稳定，对各种食物都有一个适应消化过程。而且小儿胃呈水平胃，容易积食，加上胃肠蠕动的功能本身较弱，所以过食生冷瓜果更容易造成消化不良。